Autan® Hrvatska • Inspiracija • Obiteljska zabava • 6 načina na koje boravak na otvorenom potiče razvoj djece

6 načina na koje boravak na otvorenom potiče razvoj djece

Studije otkrivaju vezu između dobrobiti djece i vremena koje provode u prirodi.

Roditelji se stalno pitaju što mogu učiniti da poboljšaju zdravlje, sreću i buduće izglede svoje djece. Najbolje škole, aktivnosti koje najviše obogaćuju, najnoviji gadgeti... međutim, mnoga istraživanja pokazuju ključnu vezu između dobrobiti djece i vremena koje provode u prirodi—i to sve dok djeca provode 50% manje vremena vani nego prije 20 godina.

Evo šest najboljih načina na koje boravak vani potiče društveni, emocionalni, kognitivni i fizički razvoj djece.

  1. Igra u prirodi razvija vještine rješavanja problema.

    Kada se djeca uključe u nestrukturiranu igru u prirodi, improviziraju, donose odluke, rade kao grupa i uče kreativno rješavati sukobe. Ti štapovi, kamenje i lokve blata zapravo izgrađuju vještine kritičkog razmišljanja i društvenu kompetenciju potičući djecu da se angažiraju kao zajednica.

  2. Boravak na otvorenom smanjuje stres.

    U Americi je 90% ispitane djece izjavilo da se zbog boravka na otvorenom osjećaju "manje pod stresom". Djeca sa smanjenom razinom stresa su otpornija i sposobnija regulirati svoje emocije.

    Boravak na otvorenom smanjuje stres.
  3. Priroda potiče dječji interes za znanost.

    Prosječno američko dijete provede 44 sata tjedno (više od 6 sati dnevno!) zureći u neku vrstu elektroničkog ekrana, no znanstveni programi na otvorenom koji naglašavaju praktično učenje znanosti i veze između stvarnog svijeta i osnovnih znanstvenih koncepata poboljšavaju ukupan rezultati na znanstvenim testiranjima djece za 27%.

  4. Priroda potiče djecu da budu dobri učenici i ostvare najbolje rezultate na testovima.

    Prema National Wildlife Federation, vrijeme provedeno na otvorenom dovodi do poboljšanog ponašanja u učionici, povećane motivacije učenika, boljeg uspjeha u matematici, znanosti, čitanju i društvenim predmetima, smanjenog poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) i boljih rezultata na standardiziranim testovima—uključujući prijemne ispite za fakultete.

    Priroda potiče djecu da budu dobri učenici i ostvare najbolje rezultate na testovima.
  5. Boravak vani i aktivnost smanjuju rizik od pretilosti kod djece.

    Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) u SAD-u izvještava da se pretilost u dječjoj dobi više nego udvostručila kod djece i učetverostručila kod adolescenata u posljednjih 30 godina, a CDC vjeruje da je glavna komponenta smanjena stopa tjelesne aktivnosti kod djece.

    Boravak vani i aktivnost smanjuju rizik od pretilosti kod djece.
  6. Priroda znači sunčevu svjetlost, a sunčeva svjetlost znači više vitamina D.

    Vitamin D dobivamo iz hrane i sunčeve svjetlosti, a on je ključan za apsorpciju ključnih hranjivih tvari, uključujući kalcij i fosfor koji djeci pomažu u izgradnji kostiju, zuba i imuniteta. Ovih dana svi dobivamo manje vitamina D zahvaljujući uredskim poslovima, urbanom životu i kremama za sunčanje, ali izlazak na sunce prirodno opskrbljuje vitaminom D potrebnim za razvoj zdravog tijela.